안녕하세요. 수은세상을 통해 만나 뵙게 되어 반갑습니다.

사람이 섭취하게 되는 수은은 주로 음식물을 통해 섭취하는 메틸수은입니다. 이때 섭취된 메틸수은 중 95%가 몸에 축적됩니다. 축적된 수은은 배설물을 통해 서서히 몸 밖으로 배출됩니다(반감기 45-90일). 하지만 영아의 경우, 수은을 배출할 수 있는 몸의 기관들이 덜 발달되어있기 때문에, 더욱이 조심해야 할 필요가 있습니다.

수은배출에 좋은 식품들로는 마늘, 양파, 파, 셀레늄 식품(두부, 콩, 닭고기, 계란, 버섯), 사과, 굴, 미역, 붉은 살코기 등이 있습니다.

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